Übungen für die Schulter - Unser Service für Sie

Die beste OP ist nur so gut wie die Rehabilitation danach!

 

Dr. med. Andreas Klonz und Tobias Baierle, leitender Physiotherapeut in der ATOS Klinik, erklären Ihnen, wie Sie gut durch die Zeit nach einer Rotatorenmanschetten OP kommen.

 

Bitte schauen Sie schon vor der Operation die Videos 1-3 an. Üben Sie bereits das Anziehen, Waschen und die Benutzung des Kissens. Trainieren Sie auch schon die gezeigten Übungen. Dann funktioniert alles nach der OP um so besser!!

 


1. Vorbereitung auf die OP


2. Übungen direkt nach der OP


3. Übungen ca. 2-3 Wochen nach der OP


4. Übungen ca. 1 Monat nach der OP


5. Übungen ca. 2 Monate nach der OP


6. Übungen ca. 3 Monate nach der OP